La dieta de la pasta es ideal para aquellas personas que cuando suprimen la pasta y otros hidratos como el arroz no adelgazan e incluso engordan. El domingo es el dÃa de relax y aunque se puede comer de todo se recomienda moderación.
Consejos respecto a esta dieta:
Es importante beber abundante lÃquido (agua, zumos o jugos [...]
Dieta de la pasta
Diciembre 10th, 2009 · 11 Comentarios
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Infusiones para adelgazar
Marzo 6th, 2009 · No hay comentarios
No hay infusiones mágicas para adelgazar. Para lograrlo, se debe recordar que hay que elegir un buen programa, una buena dieta, ejercicio, una vida activa y ordenada y tener fuerza de voluntad.
Algunas plantas tomadas como infusiones pueden ayudar combatiendo el estreñimiento, la retención de lÃquidos, el estrés, o calmando el apetito.
Cola de caballo. Es del [...]
¿Qué son los antioxidantes? – Antioxidantes naturales
Marzo 4th, 2009 · 2 Comentarios
Los antioxidantes son unas sustancias existentes en determinados alimentos que nos protegen frente a los radicales libres, causantes de los procesos de envejecimiento y de algunas otras enfermedades.Los radicales libres son moléculas “desequilibradas”, con átomos que tienen un electrón con capacidad de aparearse, por lo que son muy reactivos. Estos radicales recorren nuestro organismo intentando [...]
Dieta china: baja en grasas y rica en antioxidantes
Febrero 28th, 2009 · No hay comentarios
La dieta china se caracteriza por ser saludable debido a que es baja en contenido graso y rica en vegetales y fruta lo que aporta una gran cantidad de antioxidantes que contribuyen a prevenir enfermedades.
Esta dieta está pensada para aquellas personas que les gusta comer bien y bajar algunos kilos.
Desayuno:
1 vaso de zumo de zanahoria
2 tostadas de pan [...]
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