Lunes
Desayuno
Infusión con ½ taza de leche descremada
4 galletitas integrales
2 cucharaditas de queso untable descremado
Media mañana
1 vaso de bebida saborizada light
1 turrón
Almuerzo
Caldo o sopa light
Salmón a la plancha con limón
Repollitos de Bruselas al vapor
Naranja en rodajas
Merienda
Infusión con ½ taza de leche descremada
2 vainillas
Media tarde
1 yogur bebible descremado
Cena
Caldo o sopa light
Budín de calabaza con batatas y berenjenas [...]

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